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<\/figure>\n\n\n\nActuellement les pollens d\u2019arbres sont tr\u00e8s pr\u00e9sents tout simplement parce qu’ils sont en floraison. Tout le monde respire du pollen d’arbres, mais tout le monde n’y r\u00e9agit pas. Bouleau, charme, aulne, noisetier, la famille des B\u00e9tulac\u00e9es est bien repr\u00e9sent\u00e9e dans la liste des arbres allergisants. On trouve aussi le ch\u00eane ou le ch\u00e2taignier, de la famille des Fagac\u00e9es, mais \u00e9galement le fr\u00eane et l’olivier (famille des Ol\u00e9ac\u00e9es).<\/p>\n\n\n\n
Si vos sympt\u00f4mes sont l\u00e9gers, qui ne n\u00e9cessitent pas un avis m\u00e9dical, vous pouvez les soulager avec des produits naturels afin de passer cette p\u00e9riode le plus sereinement possible. <\/p>\n\n\n\n
- Consommez du miel (de pr\u00e9f\u00e9rence local), un rem\u00e8de naturel contre le rhume des foins<\/strong>. \u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Le miel<\/strong> apaise le mal de gorge et la toux :<\/p>\n\n\n\n
Il a une action adoucissante et antitussive (qui est cens\u00e9e arr\u00eater la toux). Cela permet de soulager et d’apaiser les gorges irrit\u00e9es. Le miel<\/strong> va ainsi offrir une protection lubrifiante \u00e0 la gorge en tapissant les muqueuses et leur procurer un soulagement presque instantan\u00e9. Il est aussi anti -inflammatoire<\/p>\n\n\n\n
- Huiles essentiels d’eucalyptus <\/li><\/ul>\n\n\n\n
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L’huile essentielle d’Eucalyptus<\/strong> Globulus poss\u00e8de une puissante action d\u00e9congestionnante. Elle est tr\u00e8s riche en 1,8-cin\u00e9ole, une mol\u00e9cule au pouvoir expectorant et mucolytique. Elle va fluidifier le mucus et permettre son expulsion des voies respiratoires pour les d\u00e9gager au mieux. Pour soigner un rhume<\/strong> \u00e0 l’aide de cette plante, il existe plusieurs m\u00e9thodes. La fumigation et l’inhalation sont les plus efficaces. Pour la fumigation, faites une infusion<\/strong> de 10 grammes de feuilles d’eucalyptus<\/strong> dans un litre d’eau. Laissez bouillir pour que la vapeur se disperse dans la pi\u00e8ce <\/p>\n\n\n\n
- Les feuilles de cassis en tisane<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Le Cassis<\/strong> est r\u00e9put\u00e9 pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, antirhumatismales et diur\u00e9tiques. Ses feuilles sont<\/strong> utilis\u00e9es en cas de douleurs articulaires telles que les rhumatismes, d’allergies aussi bien respiratoires que cutan\u00e9es ou encore d’infections urinaires. Sa richesse en flavono\u00efdes lui permet \u00e9galement d’avoir<\/strong> une action antihistaminique naturelle. Le bourgeon de cassis<\/strong> sera donc le premier recours en cas de rhume des foins, l’allergie au pollen<\/p>\n\n\n\n
- D\u00e9barrassez-vous du pollen en prenant votre douche le soir. \u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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On n’y pense pas toujours mais le pollen s’agrippe sur nos v\u00eatements et nos cheveux. il est important lorsque vous rentrez chez vous de vous doucher et rincer vos cheveux ! Aussi ne faites pas s\u00e9cher votre linge \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant cette p\u00e9riode. <\/p>\n\n\n\n
Il existe encore de nombreuses astuces et produits mais commencez d\u00e9j\u00e0 par tester ceux-ci. Si vos sympt\u00f4mes persistent et sont plus importants n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter votre m\u00e9decin, parfois un traitement m\u00e9dical est n\u00e9cessaire tel que les <\/strong>antihistaminiques. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
A bient\u00f4t <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Nazira Jasar votre naturo \ud83d\ude42 <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le plus souvent, le rhume des foins, ou rhinite allergique, est une allergie saisonni\u00e8re li\u00e9e \u00e0 la production de pollen : de f\u00e9vrier \u00e0 avril pour les pollens d\u2019arbres, de … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturopathie"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/coachnutritioniste.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/telechargement-1-1.jpeg?fit=264%2C191&ssl=1","aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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